学必有所成
可展示成品舞数只
(根据所学时间长短而定)
身体机能素质、协调性、抵抗力耐力、柔韧性提高
有氧塑形,比节食和一般 健身更好的效果(坚持)
舞感、音乐欣赏力提升, 舞池即兴自嗨
dynamic
rhythm
Firm and soft
肚皮舞
是一种健康的舞蹈,对女性的身体起着有效的保健作用
肚皮舞让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。
肚皮舞可收紧臀肌,还能调节女性内分泌系统,促进盆腔血液流通,内在按摩腹腔和子宫等器官,对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。
1、精品小班制授课模式,小班授课模式,确保教练关注班级每一位学员
2、课程种类丰富多样,量身定制
3、由浅入深、由易到难梯度式教学模式
4、独特教学方法,同样的舞蹈课,不一样的氛围
5、班级管理模式,服务好每一位学员
6、学必有所成,有氧塑形,比节食和一般健身更好的效果
价值118,时长一个半小时精品试听课一节
1对1舞蹈学习规划和指导
七大核心舞种任选