舞蹈练习软开度的小知识你知道吗？学舞蹈必须练好软开度

你知道软开度的意思吗？可以说软开度就是舞蹈中很多舞者的致命伤害，也就是舞蹈中最重要的部分，但是你真的理解软开度吗？又了解软开度其中的小知识吗？

练习软开度的最佳时间：在小朋友骨骼发育完全的时候，也就是六岁以下的小朋友最适合练习软开度，但是根据小朋友的实际情况来决定，这就是我们所谓的童子功，只有在小的时候骨骼比较的柔软适合开发软开度，否则肯定会错过最佳的练习时间。

软开度的定义：软开度就是一种泛称，包含了肌肉的柔韧度以及韧带关节的开合度，在练习的时候，这两种一起学习，我们就会把它定义为软开度，切勿把软开度和开软度理解成一个意思，两者之间是不同的。

很多家长都会问，练习舞蹈，必须从软开度开始吗？练习柔软度作为舞者的基础要求，对于每个孩子都至关重要，基础就是舞蹈的起跑线，在你软度好的情况下，你就赢在了起跑线上，不管是以后想学习什么舞蹈，都需要练习软开度。

跳动全城舞蹈是一家全国连锁培训学校，目前全国各地拥有多家分店，0基础不用怕，只要你想学舞蹈，对舞蹈感兴趣，对舞蹈考级，商业演出，企业编排方便有需求的，就欢迎前来资讯了解，跳动全城舞蹈竭诚为您服务。