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爵士舞是简单而随意的，适合任何年龄、任何体形的女性。但是想学爵士舞的人也会有很多的困扰，如何解决这些困扰呢？比如零基础学不好怎么办？不知道自己该学什么样的爵士舞？跳爵士舞有没有什么秘诀？怎么样才能学好爵士舞？
爵士舞的基本功训练，不但有效提高自身的形象气质，还可以使我们身体的各个关节、韧带、肌肉等得到不同程度的锻炼，加强身体的协调性和灵活性，还有非常好的瘦身作用，还能有效的锻炼气质，那么零基础应该怎么练习爵士舞？
（1）学爵士舞其实并不难，难的是长期坚持练习和保持谦虚，零基础的人学习爵士舞最缺乏的就是坚持，因为可能会觉得自己坚持不下去，舞蹈过程中遇到一些困难就不想学了。
（2）不要因为别人跳的好就开始否定自己，要相信自己只要坚持也能学到那种地步，成为他们眼中的别人，不能攀比，做好自己，要保持自信。
（3）不要被一些新潮的动作所迷惑，可能有些高难度的动作，你现在零基础的爵士舞是需要慢慢的锻炼，一步一个脚印，需要不断的提升自己，才能达到最顶端。
（4）学好爵士舞的关键就是需要有个好的舞蹈老师，其次就是自己的努力，天才不努力也会成为废人，更何况你没有基础，所以努力是必需品，老师是决定这个努力的结果。
（5）不能只看别人怎么跳，看到同时自己也要动起来，多看爵士舞视频，不要因为自己是初学者就不看，看视频可能会促使自己进步。如果有可能，可以拍下自己的跳舞视频，看看自己的动作进行纠正，也能知道自己的进步。
（6）学好爵士舞的秘诀是：练习，练习，再练习。只有不断的练习，才能学的很好，光看各种视频，不去跳，是学不了爵士舞基本功的。一定要尝试着去跳。把高难的技术挂在嘴边，还不如把基本的技巧练在身上。
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