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跳舞没有感觉，那就是没有了舞感，那么应该怎么去改变这种现象呢？有人说，跳舞的舞感是天生的，是的但是有的舞感是可以后天培养的，有无感的舞者能够迅速的随着音乐进入状态，那么跟着小编具体从这几个方面来培养和提升自己的舞感：
（1）舞蹈源于生活，舞者想要有舞感，需要多注意观察，多与社会相处，多融入生活，多接触人群，了解人情和风情，提升自身的素质，丰富自己的情感体验，主动挖掘与感受身边的点滴，从身边的很多小事开始，通过不同的了解，对舞蹈的感觉也是会发生不同的变化。
（2）从音乐中寻找，舞蹈的目的就是用动作表达出来，而音乐就是舞蹈最好的伴侣，有了音乐的配合在舞蹈中将自己最真实的一面表现出来，因此音乐也是给舞蹈寻找灵感的方法之一，很多人都知道音乐是舞蹈的声音，舞蹈是音乐的形体，舞蹈的全部动作都源于音乐的节奏，从而表演的人就会通过音乐展现自己的舞姿。
（3）从动作来寻找：舞蹈就是各种动作组合而成的，只有对动作熟练了之后，才能形成完整的舞蹈，只要有了舞蹈动作的思维，就能寻找不一样的舞蹈灵魂，只有抓住每个动作的细节，慢慢的就能促进自己脑袋的运作，有更好的灵感去跳出更好的舞蹈。
（4）训练过硬的基本功，舞蹈的动作就是需要流畅优美，只有基本功过硬了，舞感自然而然的也就存在了，因为舞者的基础就是舞蹈的基本功，所有在训练舞蹈基本功的时候必须严格规范，踏踏实实的学习才能有舞蹈的舞感，长期的坚持，舞感就会跟随你越来越好。
根据以上4点，我相信你会对舞蹈的感觉更好，也会学的更好，舞蹈本身是一本艺术，但是实际上也是一种表演，，只要善于观察，善于思考，尝试着去体验不同的感觉你会发现自己另一面的样子，体会不同的自己。
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