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刚开始接触舞蹈的我们可能就只是认为好玩，认为好奇，但是长时间学舞蹈之后你会发现受益匪浅，学舞蹈真的能受用一生，这里的受用一生其实就是舞蹈的精髓，而不是舞蹈的本质，精髓的学习是你的体会，是你的收获，收获的就是你的，对你有用的就是财富。
真实故事的发生：一个20出头的人在驾校学驾照是再正常不过的事情，但是你看到一个66岁的爷爷在学驾照是什么体验，当时有人问你这么大年龄怎么还来学驾照，他说：“自己学会开车方便一些”，一个爷爷都能活到老学到老，这么一件事情可以看出，人在老，心未老的特点。而你还在等什么呢？赶紧好好的学习舞蹈。
学舞蹈能有的气质，难道是别人没有学舞蹈就会有的气质？当你想学跳舞，却没有学的时候，你看到别人在舞蹈上的表演你会很开心？你在舞台上别人就会羡慕的你的表演成果，舞蹈真的会带给你很多的财富。
舞蹈带来的是对人的磨练，让你从一个烦躁不安的人，变成一个冷静的人，让你的优雅外漏，让你的一颦一笑都显得那么夺目，你的身体会发生着巨大的改变，因为舞蹈是有氧运动，所以你的身材就不用多说了，并且多年的舞蹈底子，培养出来的精神气质是能惊艳到所有的人。
舞蹈是外修与形，内修于心，不仅是外表还能是内在，长期学舞蹈的人，这种气质已经是你生命中的一部分了，就算之后不学了，依旧会存在，因为骨子里的记忆从来不会改变，包括你生活中的一言一行，一举一动都会让你成为一个有内涵的人，舞蹈所有的好处真的是你意想不到的宝藏，这真的是有学过舞蹈的人才有所体会。
你知道80岁的tao开始学舞蹈吗？Tao说：“我不相信年龄，我只相信能量，你不应该让你的年龄命令你该做什么，不该做什么”，80岁的她开始学舞蹈，需要的是自信，要是舞蹈不能带给她什么，那她有何必去学习呢?她一定是能从舞蹈中获得一些东西，所以才有不服输的心。
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